TEAM POWER

MANDAGER 19:00-19:55

8 TRENINGER - PRIS 2390 NOK 
ANTALL PLASSER: 10 STK per kurs


DATOER
NOVEMBER: 2, 9, 16, 23 & 30
DESEMBER: 7, 14 & 21

Dette er en gruppe for alle aldere uansett nivå. Fokuset for gruppen baserer seg på TPI Power fundamentene, om hvordan vi genererer fart og power i golfsvingen vår. Under kurset kommer du til å lære hva det er som påvirker kraften i golfsvingen (fysisk og teknisk) og hvordan vi utvikler den. Lyst til å SLÅ LENGRE med alle køllene, bevege deg RASKERE eller bygge opp POWERKILDEN din?
Da er dette noe for deg!

Treningene vil foregå innendørs

PROGRAMMET for kurset er som følger:
UKE 1 Introduksjon: hva er Power og hvordan fungerer det
UKE 2 Power Screening/ Koordinasjon for Power
UKE 3 Hvordan ulike parameter påvirker kraftutvikling for golf
UKE 4 Power teknikker for utvikling av kraft (Del 1)
UKE 5 Superspeed protokoll for utvikling av kraft
UKE 6 Power teknikker for utvikling av kraft (Del 2)
UKE 7 Lek med fart
UKE 8 Oppsummering

Påmelding kun mulig gjennom nettsiden

Kontakt
Mariell Bruun
mariell@toppgolf.no
902 72 282